Bez obzira na to gdje putujete, uvijek je sa sobom preporučljivo nositi malu putnu apoteku u kojoj će se naći lijekovi i pribor za akutna stanja, hronične bolesti, ako ih imate, kao i sredstva za ličnu higijenu.
Putnu apoteku bi svi trebali nositi, a naročito porodice s djecom koje kreću na odmor.
Šta sve treba sadržavati putna apoteka?
Marin Crnogorac, predsjednik Komore magistara farmacije Federacije Bosne i Hercegovine, naveo je sljedeće preparate:
– Preparati za zaštitu od sunca sa odgovarajućim faktorom zaštite (SPF od 30 do 50).
– Preparati za njegu kože poslije sunčanja.
– Prepadati u slučaju opekotina od sunca.
– Preparati koji se uzima u slučaju alergijske reakcije (antihistaminici).
– Probiotici su obavezni. Zbog visokih temperatura hrana se često kvari, pa probiotici pomažu kod stomačnih tegoba.
– Paracetamol za odrasle u obliku tableta i djecu u obliku sirupa ili čepića, u slučaju povišene temperature.
– Toplomjer koji mjeri visinu temperature.
– Elektroliti koje je neophodno nadoknaditi u slučaju dehidracije. Ponesite nekoliko kesica praha s kojim se može napraviti otopina za oralnu rehidraciju, a kojom se nadoknađuju i tekućina i soli.
– Kapi i čepići za uši.
– Sredstva za zaštitu od insekata (repelenti). Primjenjuju se nanošenjem na kožu, djeluju do tri sata, nakon čega se ponovo nanose. Proizvode se u obliku losiona, mlijeka, stikova ili flastera, a ako s vama putuje i dijete, treba paziti da je sredstvo koje kupujete prilagođeno dobi djeteta.
– Vlastita hronična terapija ako je osoba ima.
– Zavojni materijal sa nekoliko zavoja i sterilnih gaza te hanzaplasti također trebaju biti u putnoj apoteci.
Crnogorac savjetuje da se na svoju ruku ne nose na odmor i ne uzimaju antibiotici.
– U slučaju težeg razbolijevanja potrebno je otići do najbliže zdravstvene ustanove, gdje će ljekar, nakon pregleda, ustanoviti da li je osobi ili djetetu potreban antibiotik. Ne treba ga samovoljno uzimati, posebno ga ne treba davati djeci ako to ljekar nije odredio – ističe Crnogorac.
RTV Visoko/Faktor.ba