Genetika igra veliku ulogu u nasljeđivanju određenih karakteristika od naših roditelja. Od DNK hromozoma zavisi koju ćemo boju očiju, kose ili oblik nosa naslijediti, a osim fizičkih osobina, određeni geni odgovorni su za nasljedne bolesti i poremećaje.
Evo nekih od najčešćih nasljednih zdravstvenih stanja prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije američke Nacionalne biblioteke medicine.
Bolesti srca
Nije iznenađujuće da su srčane bolesti dio liste, s obzirom na to da su one vodeći uzrok smrti u SAD. Najčešći tipovi nasljednih srčanih bolesti su koronarna arterijska bolest (CAD) i hipertenzija ili visoki krvni pritisak.
CAD je uzrokovan nakupljanjem plaka i holesterola na unutrašnjim zidovima arterija. Utiče na dotok krvi i kiseonika u srce. CAD se s vremenom pogoršava i jedan je od vodećih uzroka srčanih udara u SAD.
S druge strane, do visokog krvnog pritiska dolazi kada vaše srce previše radi da progura krv kroz vaše arterije.
Kako smanjiti rizik
Ako imate roditelje koji boluju od srčanih bolesti, možda imate povećani rizik od razvoja srčanih bolesti, ali možete smanjiti rizik ili barem pravilno upravljati simptomima. Neke promjene načina života koje mogu pomoći uključuju zdravu ishranu, redovno vježbanje, održavanje zdrave tjelesne težine, ograničavanje konzumacije alkohola, izbjegavanje pušenja i redovne preglede kod ljekara, piše City Magazine.
Astma
Astma je bolest pluća uzrokovana okidačima kao što su alergije, zagađivači vazduha, dim, buđ, grinje, životinje… Ljudi koji imaju astmu mogu patiti od epizode stezanja u grudima, kašljanja, problema sa disanjem i zviždanja.
Kako smanjiti rizik
Ograničavanje izloženosti okidačima je najbolji način da izbjegnete simptome astme. Takođe morate držati lijekove pri ruci u slučaju da se pojave simptomi.
Dijabetes
Jedan od 13 ljudi u SAD ima dijabetes. Može biti uzrokovano genetskim faktorima, faktorima životne sredine i životnim stilom. Bilo da je dijabetes tipa 1 ili tipa 2, to je hronična bolest koja se mora rano otkriti i liječiti jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su sljepilo, amputacija, srčana oboljenja i otkazivanje bubrega.
Kako smanjiti rizik
Djeca ljudi sa dijabetesom imaju veću vjerovatnoću da dobiju bolest. Međutim, možete smanjiti rizik ili bolje upravljati simptomima tako što ćete jesti manje šećera i masti, održavati zdravu težinu, redovno vježbati, izbjegavati stres i konsultovati se sa svojim ljekarom za odgovarajuće liječenje.
Depresija
I danas, u 21. vijeku, naučnici i dalje istražuju nasljedne faktore mentalnih stanja i poremećaja. Samo zato što neko u vašoj porodici ima depresiju ne znači da ćete i vi, ali je vjerovatnije da ćete je imati ako je ona kroz porodicu bila učestalija.
Rak
Rak dolazi u različitim oblicima. Uzrokuje ga nekontrolisani rast i širenje abnormalnih ćelija u određenim dijelovima tijela. Pored izbora načina života, geni i faktori životne sredine takođe doprinose nastanku raka. Neki od najčešćih tipova raka uključuju rak pluća, dojke i prostate.
Rak pluća dovodi do najvećeg broja smrtnih slučajeva od raka i za muškarce i za žene u SAD.
Kako smanjiti rizik
Rizici i simptomi variraju u zavisnosti od vrste raka. Generalno, možete pomoći da smanjite rizik tako što ćete pratiti zdravu ishranu, redovno vježbati, izbjegavati pušenje, ograničavati konzumaciju alkohola i obavljati rutinske zdravstvene provere, prenosi Tanet Health.
RTV Visoko/Akta.ba