Hipertenzija, bolest savremenog načina življenja ne liječi se samo vježbanjem i tabletama za sniženje pritiska. Sat vremena sna u popodnevnim satima dokazano obara pritisak.
Nažalost, poslijepodnevno spavanje je navika koja danas predstavlja privilegiju za veliki dio ljudi koji svakodnevno rade osam i više sati, a i dnevna rutina je intenzivnija.
Ako se ipak uspije “ubiti oko” na sat vremena, rizik od visokog krvnog pritiska i drugih kardiovaskularnih bolesti je znatno manji prenosi portal hayat.ba