Visoke ljetne temperature već su u punom mahu, stoga je važno biti spreman i upoznati se s najvažnijim uputama za zaštitu od vrućine i svih posljedica koje toplinski valovi mogu ostaviti. Zbog visokih temperatura zraka može doći do toplinskog udara, iznenadnog kolapsa organizma, pa je izuzetno važno simptome prepoznati na vrijeme jer takvo stanje može biti opasno po život.
“Ono što je bitno jeste da ovaj period, odnosno u ovom periodu je jako bitno da vodimo računa o zdravlju obzirom da može doći do iscrpljenosti, dehidratacije i u krajnjem slučaju do tog toplotnog udara. Toplotni udar je zapravo životno ugrožavajuće stanje koje može dovesti do ozbiljnih komplikacija ukoliko se ne prepozna na vrijeme. Postoje dva oblika toplotnog udara klasični kojem su izloženije starije osobe i koji se manifestuje u vidu poremećanih mehanizama održavanja tjelesne temperature organizma. Nastaje kada se osoba izlaže tim visokim temperaturama i toplotni udar koji nastaje uslijed fizičke aktivnosti gdje su podložnije mlađe osobe. Ono što savjetujem našim pacijentima jeste da ne borave na otvorenom u tom najtoplijem dijelu dana. To je period između 10:00 i 17:00 sati. Ukoliko zaborave da unose dovoljnu količinu tečnosti, odnosno vode i da ne čekaju da osjete žeđ da bi se napili vode, da nose svjetliju, laganiju odjeću da bi se na taj način mogli zaštititi od bilo kakvih tegoba. Najugroženije osobe zapravo su starije osobe, hronični bolesnici, mala djeca, trudnice i bolesnici sa kardiovaskularnim i plućnim oboljenjima”- pojašnjava za TV Visoko dr. Lejla Mulić.
Nakon nekoliko sparnih i veoma toplih dana, građane naše zemlje očekuje još intenzivniji toplotni val. Prema prognozama meteorologa, kraj ove i početak naredne sedmice donose ekstremno visoke temperature koje bi lokalno mogle doseći i 42 stepena Celzijusa. Kako su objavili meteorolozi period između 26. juna i 2. jula obilježit će ozbiljan talas vrućina koji bi u pojedinim krajevima mogao ugroziti i temperaturne rekorde za mjesec juni. Tokom trajanja velikih vrućina neophodno je pridržavati se preporuka zahvaljujući kojima se mogu ublažiti moguće negativne posljedice po zdravlje, jer pravovremene mjere mogu smanjiti zdravstvene posljedice izazvane vrućinama.